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勤洗手是預防病從口入的重要方法，但研究顯示，手上的細菌其實很難徹底洗掉，因為指甲下面的空間，窩藏了可觀的細菌。除了洗手，最好保持短而乾淨的指甲。
英國廣播公司（BBC）中文網報導，由於無論洗多少次也無法徹底洗掉手上的細菌，因此醫護人員與病患接觸時常常必須配評價戴橡膠手套。
報導說，研究發現，手部細菌洗不乾淨的真正原因是因為指甲充滿了細菌。指甲是一些薄的角質層，由類似犀牛角或羚羊角的物質形成，指甲下面是真正藏汙納垢的地方。
研究顯示，指甲下面又稱為指（趾）甲下的區域是窩藏細菌的「重要場所」，藏有了成百上千萬的細菌。
研究人員認為，指甲與皮膚之間的甲床區域，由於有指甲的阻隔與潮濕的環境，為微小生物的滋生提供了良好環境。
曾有研究顯示，反覆沖洗並不能清除手上的細菌，而甲下區又藏有大量細菌，這兩者的結合讓手上這部分區域在普通的清潔中無法接觸到抗菌藥物，「用防止疾病傳播的最好的辦法也無法清潔指甲下的空間」。
此外，研究也發現，戴有人工指甲的護士無論洗手前後，手上的細菌都比天然指甲的護士更多。雖然這不代表戴人工指甲的護士傳播給病人的細菌會更多，但細菌的存在至少增加了病原體傳播的可能性。
至於塗指甲油的天然指甲則是另個問題。研究人員發現，塗上指甲油4天後，手上的細菌比剛塗指甲油之後的要來得多。
報導說，全球每年有200萬到300萬人死於腹瀉，勤用肥皂洗手可使大約100萬人免於死亡。
不過，除了勤洗手，要避免因腹瀉死亡最好的辦法就是注意指甲的甲下區清潔問題。最不容易藏匿汙垢的辦法就是要保持手指甲短而乾淨，「保持指甲短而乾淨，比是否塗指甲油更重要」。
相關新聞連結
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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中國時報【廖珮妤╱台北報導】
好康公共場所禁止吸菸，許多人改抽電子煙，國民健康署統計，去年吸電子煙成人高達18萬人，根據檢驗，市售電子煙7成含藥品尼古丁，100％含致癌物甲醛。為避免二手電子煙危害，國健署研擬將吸拍賣電子煙行為納入菸害防制法管理，未來在禁菸區吸電子煙，一樣得面臨最高1萬元罰鍰，最快今年修法通過。
最快今年修法通比價過
衛福部食品藥物管理署2013年至2015年共檢驗2565件電子煙，結果發現高達7成產品含尼古丁，且濃度落差大，隨意吸食恐會成癮。2014年隨機抽驗的市售電子煙中，更發現100％含有一級致癌物甲醛、超過9成含二級制癌物乙醛。
對眼部、呼吸道有害
國健署長邱淑媞表示，甲醛俗名是福馬林，屬於確定致癌物，吸入甲醛除了刺激眼部和呼吸道，也容易引起咳嗽、胸痛、支氣管炎、慢性呼吸道疾病，對人體有高度危險性。
國健署菸害防制組副組長羅素英說，電子煙使用鋰電池和霧化器，國外更有多起保存不當，導致爆炸的案例。且電子煙補充液中成分不明，還曾被驗出多種毒品、有機溶劑，傷身程度爆表。
成分不明 18萬人傷身
目前在我國若販售電子煙，可依內含的成分開罰，羅素英說，若含尼古丁，就違反藥事法，依製造販售偽劣藥處刑責；不含尼古丁者，也可依菸害防治法，販售外型類似香菸的商品開罰。
過去許多民眾為規避禁菸罰則，改吸電子煙，國健署統計，光是去年，全台就有0.9％成人吸電子煙，推估為18萬人口，國高中吸電子煙比率，更成長1％。邱淑媞說，已有立委提議，希望修改菸害防制法，將吸食行為也納管，未來所有禁菸的室外、室內場所，一樣都禁吸電子煙，違者開罰2000到1萬元，最快這個會期通過。
董氏基金會菸害防制組主任林清麗說，經民間團體建議3年後，國健署才願意面對電子煙問題，不過如今竟只做半套，公共場所不能吸，那私底下呢？民眾還是暴露在危害中，且受到商人誤導，許多青少年根本不知道電子煙可怕，以為對人體無害，政府應提出有效管理態度，積極追查、管控，全面納管電子煙，禁止網路販售、禁止未成年購買，也需課稅、標示警語。
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